Ricarda Kekert
Hallo, mein Name ist Ricarda Kekert. Ich bin 1977 im schönen Emsland geboren und mittlerweile seit über 25 Jahren in Hannover. Ich bin glücklich verheiratet, Mama von zwei großartigen Kindern und einer kleinen Hundedame.
Beruflich arbeite ich als Physiotherapeutin, inzwischen fast ausschließlich mit Müttern in der Schwangerschaft und nach der Geburt.
Meine Spezialisierungen liegen im Bereich des Beckenbodens und der Körpermitte nach der Geburt, mit all ihren Schwächen und Funktionseinschränkungen die Schwangerschaft und Geburt so mit sich bringen, wie z.B. Inkontinenz oder Rectusdiastase.
Nach meinen Schwangerschaften hat mir persönlich die Brücke zwischen abgeschlossenem Rückbildungskurs und dem Wiedereinstieg in meinen Sport (damals Joggen) gefehlt.
Ich war auf der Suche nach einem Kurs oder Trainer, der sich wirklich um den Körper einer Mutter kümmert. Schließlich ist dieser in besonderer Verfassung und verdient eine anderer Aufmerksamkeit!
Damals habe ich leider nichts passendes gefunden, also habe ich mich zur Prä- und PostnatalTrainerin ausbilden lassen, um den vielen folgenden Müttern diese Brücke zu bauen.
Seit nun fast 12 Jahren arbeite ich, mit großer Hingabe, als freiberufliche Trainerin und Kursleiterin mit Frauen, die sich ihre stabile Mitte zurück wünschen.
Deshalb freue ich sehr, in Katja‘s Hebammenpraxis
BuggyWorkout outdoor Kurse und
MamaWorkout Kurse anzubieten.
In beiden Kursen steht das funktionelle Training nach der Geburt im Fokus, immer mit Blick auf deine Bedürfnisse für Beckenboden und Körpermitte.
Auch bei den Rückbildungskursen unterstütze ich das Team sehr gerne. Denn schon dort legst du den ersten Grundstein für deine Kraft im Alltag.
Ich freue mich auf dich!