Geburtsvorbereitung – Dein Wegbegleiter für eine besondere Reise

Unser Geburtsvorbereitungskurs ist dafür da, um euch durch die aufregenden und herausfordernden Phasen der Schwangerschaft bis zur Geburt zu begleiten. In insgesamt 14 Kursstunden bereiten wir dich und deine/n Partner/in gezielt und einfühlsam auf alles vor, was auf euch zukommt. Bei der Anmeldung bitte für jede Teilnehmende Personen einen Platz buchen.

Wir behandeln viele wichtige Themen, die euch optimal auf die Geburt vorbereiten. Wir zeigen dir, wie du dich körperlich und psychisch am besten darauf einstellen kannst und was du alles in deine Kliniktasche packen solltest, damit du gut vorbereitet bist. Zusammen finden wir heraus, welcher Geburtsort für euch der richtige ist, und wir erklären euch die anatomischen Veränderungen, die während der Schwangerschaft und Geburt auftreten. Ihr werdet den natürlichen Ablauf der Geburt verstehen und verschiedene Atemtechniken sowie andere Maßnahmen zur Erleichterung der Geburt kennenlernen. Wir bereiten euch auch auf Notfallsituationen vor, damit du und dein Partner/deine Partnerin sicher handeln könnt, falls etwas Unerwartetes passiert. Schließlich widmen wir uns den ersten kostbaren Stunden nach der Geburt und dem Frühwochenbett, um euch zu helfen, diese Zeit voller Freude und Zuversicht zu erleben. Außerdem werden die Themen Stillen und Säuglingspflege kurz mit besprochen. Zur Vertiefung empfehlen wir unsere Stillvorbereitungskurse und unsere Säuglingspflegekurse in denen explizit auf diese Themen eingegangen wird.

Unsere Kurse sind mehr als nur eine Vorbereitung – sie sind eine einfühlsame Begleitung, die euch Sicherheit und Vertrauen gibt, um diesen einzigartigen Lebensabschnitt mit Zuversicht und Freude zu erleben.

Die gesetzlichen Krankenkassen übernehmen bis zu 14 Stunden dieser wertvollen Vorbereitung für die Schwangere. Die Partnergebühr beträgt für diese 14 Std. 150,- € und wird größtenteils von den Krankenkassen erstattet.

Geburtsvorbereitung Auffrischungskurs

Dein Wegbegleiter – Eine liebevolle Auffrischung für erfahrene Eltern

Die Ankunft eines weiteren Kindes ist ein ganz besonderes Ereignis, das neue Vorfreude, aber auch neue Fragen und Herausforderungen mit sich bringt. Unser liebevoll gestalteter Auffrischungskurs richtet sich an Eltern, die schon Erfahrung mit Schwangerschaft und Geburt haben und diese Reise nun erneut antreten – diesmal mit noch mehr Wissen und tieferer Verbindung.

In 6 behutsamen Kursstunden begleiten wir euch einfühlsam dabei, euer Wissen aufzufrischen und an eure jetzige Situation anzupassen. Wir greifen eure bisherigen Erlebnisse auf und bieten euch neue Impulse, um euch sanft und achtsam auf die bevorstehende Geburt vorzubereiten. Dabei gehen wir besonders auf eure persönlichen Bedürfnisse ein und unterstützen euch dabei, Körper und Seele auf diese besondere Zeit einzustimmen.

Gemeinsam besprechen wir, wie ihr die Balance zwischen den Freuden und Herausforderungen der bevorstehenden Geburt und dem Alltag mit eurem älteren Kind findet. Ob Atemtechniken, das Packen der Kliniktasche oder kleine Rituale zur Beruhigung – wir helfen euch, alles Wichtige erneut in den Blick zu nehmen. Auch für die ersten innigen Stunden mit eurem Neugeborenen und das Frühwochenbett geben wir euch liebevolle Tipps, damit ihr diese Momente voller Vertrauen und Gelassenheit genießen könnt.

Unser Auffrischungskurs gibt euch den Raum, all eure Fragen zu stellen, mögliche Unsicherheiten loszulassen und mit einem Gefühl von Geborgenheit und tiefer Vorfreude auf die Geburt zu blicken. Wir sind an eurer Seite, damit ihr diese besondere Reise noch einmal mit Liebe und Zuversicht erleben könnt.

Unsere Auffrischungskurse für Mehrfacheltern erstrecken sich über 6 Stunden an einem Tag und bereitet euch optimal auf die Ankunft des Geschwisterkindes vor. Hierzu empfehlen wir auch, das/die große/n Geschwisterkind/er in unserem Geschwisterkurs auf die Geburt vorzubereiten.

Die Partnergebühr beträgt für diese 6 Std. 75,- € und wird größtenteils von den Krankenkassen erstattet.

BabyBasics Intensiv

BabyBasics Intensiv ist ein umfassender Vorbereitungskurs, der werdenden Eltern Sicherheit, Orientierung und Vertrauen für die erste gemeinsame Zeit mit ihrem Baby vermittelt. In einem einfühlsamen und praxisnahen Rahmen erhaltet ihr alle wichtigen Grundlagen, um den Start ins Familienleben ruhig, bewusst und gut informiert gestalten zu können.

Gemeinsam schauen wir darauf, welche Anschaffungen im ersten Lebensjahr wirklich sinnvoll sind und wie ihr euren Alltag von Anfang an liebevoll und bedürfnisorientiert gestalten könnt. Ihr lernt unterschiedliche Wickel- und Windelkonzepte kennen, erfahrt, welche Kleidung euer Baby in den verschiedenen Jahreszeiten benötigt, und bekommt ein Gespür dafür, welche Bedürfnisse ein Neugeborenes in den ersten Wochen und Monaten besonders prägen.

Ein zentraler Bestandteil des Kurses ist die Eltern-Kind-Bindung. Wir sprechen darüber, wie Bonding entsteht, warum Nähe und feinfühlige Kommunikation so bedeutend sind und wie ihr durch ein sanftes, ergonomisches Handling die Entwicklung eures Babys auf natürliche Weise unterstützen könnt. Ebenso beschäftigen wir uns mit grundlegenden Pflegetätigkeiten wie Baden, Waschen, Nagelpflege, Nasenreinigung uvm. sowie dem Aufbau einer geeigneten Notfallapotheke für den Ernstfall.

Ein weiterer Schwerpunkt liegt auf der Ernährung des Neugeborenen. Ihr erfahrt, wie eine natürliche und bindungsorientierte Ernährung gelingt, welche körperlichen Voraussetzungen dafür bestehen, welche wertvollen Bestandteile Muttermilch enthält und wie ihr sie sicher abpumpen, aufbewahren und füttern könnt. Auch die Ernährung der Mutter in dieser intensiven Zeit wird besprochen, sodass ihr euch gut orientieren könnt.

Abgerundet wird der Kurs durch einen einfühlsamen Blick auf das Wochenbett. Neben körperlichen Veränderungen und den emotionalen Herausforderungen wie dem Babyblues betrachten wir auch die neue Rollenverteilung, mögliche Konflikte mit dem sozialen Umfeld und Wege, wie ihr euch als Familie gut einspielen könnt.

Mit BabyBasics Intensiv möchten wir euch dabei unterstützen, mit Selbstvertrauen, Ruhe und Freude in eure neue Rolle hineinzuwachsen. Wir begleiten euch wertschätzend und kompetent durch diese besondere Phase und freuen uns darauf, euch auf eurem Weg zu einer starken und liebevollen Familie zu begleiten.

Unser BabyBasics Intensiv Kurs findet für 7 Stunden an einem Wochenende statt und die Kursgebühr beträgt für eine Einzelperson 75,- €, für ein Paar 120,- €.

Hypnobirthing

HypnoBirthing – Geburtsvorbereitung in Ruhe, Vertrauen und Verbindung

Jede Frau trägt das natürliche Potenzial für eine selbstbestimmte Geburt in sich. HypnoBirthing lädt euch ein, euch auf dieses innere Wissen einzulassen und der Geburt eures Kindes mit Vertrauen und Zuversicht zu begegnen.

In diesem HypnoBirthing-Kurs steht eine ganzheitliche Geburtsvorbereitung im Mittelpunkt. Mit Achtsamkeit, tiefer Entspannung, Atemtechniken, Selbsthypnose, Visualisierungen und positiven Affirmationen lernt ihr, Anspannung und Ängste loszulassen und innere Ruhe aufzubauen – schon in der Schwangerschaft und besonders während der Geburt.

Ein wesentlicher Bestandteil des Kurses ist die bewusste Einbindung der Partnerin oder des Partners. Ihr erfahrt, wie ihr euch während der Geburt gegenseitig unterstützen, Sicherheit geben und als Team verbunden bleiben könnt. Diese gemeinsame Vorbereitung stärkt das Vertrauen ineinander und schafft eine stabile, liebevolle Basis für den Start ins Familienleben.

HypnoBirthing eignet sich sowohl als ergänzende Vorbereitung zu einem klassischen Geburtsvorbereitungskurs als auch als eigenständige Alternative. Die erlernten Techniken begleiten euch nicht nur durch die Geburt, sondern auch in den Wochen davor und danach – für mehr Gelassenheit, Selbstvertrauen und Verbundenheit.

Wir laden euch herzlich ein, euch bewusst Zeit für euch, eure Verbindung und eure individuelle Geburtsreise zu nehmen – getragen von Ruhe, Vertrauen und innerer Stärke.

Der Kurs findet an drei Terminen jeweils freitags von 17:30 – 20:00 Uhr statt und umfasst insgesamt 7,5 Stunden. Die Teilnahmegebühr beträgt 150,- € für eine Einzelperson oder 225,- € für ein Paar.