Kursanmeldung

Pilates für Schwangere

Entdecke die Vorteile von Pilates für Schwangere!
Unser spezieller Pilates-Kurs für Schwangere bietet dir eine sanfte und effektive Möglichkeit, deine Schwangerschaft zu unterstützen und dich optimal auf die Geburt vorzubereiten. Sport in der Schwangerschaft, insbesondere Pilates, ist wichtig, da Fitness für die Geburt entscheidend ist.
Warum Pilates während der Schwangerschaft?
Pilates stärkt deine Bauch-, Rücken- und Beckenbodenmuskulatur, was für mehr Stabilität sorgt. Eine bessere Körperhaltung lindert Rücken- und Beckenbeschwerden. Du lernst Atemtechniken, die helfen, Stress abzubauen und dich auf die Geburt vorzubereiten. Durch das Dehnen und Strecken bleiben deine Muskeln und Bänder flexibel, was die Anpassung an die körperlichen Veränderungen erleichtert. Sanfte Bewegung fördert die Durchblutung und hilft, Schwellungen und Krampfadern zu reduzieren.

Unsere qualifizierte Pilates-Trainerin und Medizinpädagogin Sara Mössinger verfügt über langjährige Erfahrung im medizinischen Bereich und bietet dir eine sichere und unterstützende Umgebung. Vor Beginn des Kurses empfehle ich, mit deiner Hebamme oder deinem Gynäkologen*in zu sprechen.

Melde dich jetzt an und erlebe die Vorteile von Pilates während der Schwangerschaft!

Donnerstag 19-20h

Kosten: 15,-€ für 1×60 Min. Danach 150€ für eine 10er Karte oder 80€ für eine 5er Karte.

1. Vereinbarung
Die Anmeldung über das Portal ist Verbindlich. Nach der Probestunde kann eine 5er oder 10er Karte erworben werden.

2. Haftung
Jeder Teilnehmer bzw. sein gesetzlicher Vertreter haftet nach den Bestimmungen des bürgerlichen Rechts für die von ihm verursachten Schäden. Die Kinder unterliegen der Aufsichtspflicht der Eltern.

3. Mindestteilnehmerzahl, Zustandekommen
Die Anmeldungen werden vorbehaltlich des Zustandekommens eines Kurses entgegengenommen. Ein Kurs kommt zustande, wenn sich bis zum Kursbeginn 5 Teilnehmer angemeldet haben.
Kommt ein Kurs nicht zustande, wird die Anmeldung gegenstandslos; schon gezahlte Kursgebühren und -pauschalen werden dann komplett erstattet. Weitere Ansprüche kann der Teilnehmer gegenüber der Hebammenpraxis nicht geltend machen. Der Kursstart wird ggf. nach Absprache verschoben, bis der Kurs die Mindestteilnehmerzahl aufweist.
Fallen aus Gründen wie z.B. Krankheit einzelne Kursstunden aus, werden diese nach Absprache mit den Teilnehmern nachgeholt. Die Kursleitung kann die Stunden auch zu anderen Uhrzeiten und Tagen anbieten, je nach Raumkapazität, z.B. bei Krankheit der Leitung. Sind die Verschiebung bis zum Kursstart oder die Nachholstunden für die Kursteilnehmer aus jeglichem Grund nicht möglich, erfolgt keine Erstattung der Kursgebühr.
Dieser Vertrag ist maschinell erstellt und auch ohne Unterschrift der Hebamme rechtswirksam.

Ich melde mich hiermit zum genannten Kurs verbindlich an und bin mit den Teilnahmebedingungen und Vereinbarungen einverstanden.

Bitte bringe zum Kurs mit:
- sportliche Bekleidung
- Handtuch
- Getränk

Ich habe die AGB und Teilnahmebedingungen gelesen, zur Kenntnis genommen und bin damit einverstanden.